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2017.09.09

円覚寺 坐禅

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JR鎌倉駅から横須賀線で一駅、北鎌倉駅のすぐ裏にある円覚寺、うちの支配人ロッキーさんも、そこで行われている坐禅会に参加してきました。

坐禅は、禅宗の修行のひとつです。調身、調息、調心と言われ、姿勢、呼吸、心を整えるのが坐禅の基本とされます。

ロッキーさんも、精神統一してリフレッシュされた模様でした。

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この忙しい現代社会、あなたも心を落ち着かせに坐禅体験はいかがでしょうか?

円覚寺では、定期的に坐禅会、写経会が行われております。

 

詳しくは以下の円覚寺ホームページまで

http://www.engakuji.or.jp/zazen.html

 

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